LentoRUK Kuntotestivalmennus 3kk
Oletko haaveillut hävittäjä- tai helikopterilentäjän ammatista? Lentoreserviupseerikurssilla saat sotilaan perustaitojen lisäksi perusteellisen ja laajan opetuksen ilmailun teoriasta sekä kymmenien tuntien lentokoulutuksen Vinka-koulutuskoneella. Kurssilaiset suorittavat myös aliupseeri- ja reserviupseerikurssin mukaiset johtaja- ja kouluttajakoulutukset. Edessäsi on varmasti yksi unohtumattomimmista palveluksista jossa pääset mm. hävittäjän kyytiin sekä suorittamaan laskuvarjohypyn. Korpitrainingin treenisovelluksen LentoRUK-valmennuksen avulla treenaat oikeita asioita ennen lentoreserviupseerin valintakokeen valintakokeita ja varmistat menestymisen fyysisissä testeissä! Aloita nyt yksilöllinen valmennus ja olet askeleen muita edellä!
119 €
Mitä valmennus sisältää?
Räätälöity treeniohjelma
Valmistautumisjakson alussa teet kuntotestin jonka perusteella saat juuri sinulle sopivan harjoitusohjelman. Kuntotesti perustuu täysin pääsykoevaatimuksiin ja antaa näin ollen parhaat mahdolliset eväät valmistautumiseen. Kuntoasi tullaan testaamaan uudelleen valmistautumisjakson aikana. Ohjelma osaa huomioida vahvuutesi ja heikkoutesi tulevia pääsykokeita varten. Saat selkeät ohjeet kuntosi kehittämiseen.
.png)
Harjoittelun seuranta
Applikaatio tallentaa jokaisen merkkaamasi harjoituksen ja toimii samalla harjoituspäiväkirjanasi kaiken harjoittelun osalta. Voit lisätä sinne myös ohjelman ulkopuolista liikuntaa. Seuraa kuormitusta jatkuvasti ja vältä näin pahimmat sudenkuopat myös liian harjoittelun osalta.
Tee liikkeet oikein
Ohjelma sisältää jokaisen liikkeen kuvineen ja ohjeineen. Applikaatio kertoo sinulle missä järjestyksessä ja kuinka liike tulee tehdä, jotta siitä saadaan mahdollisimman suuri hyöty.
Progressiivinen harjoittelu
Harjoittelu etenee progressiivisesti haasteiden jatkuvasti koventuessa. Lähtötaso- sekä välitestit ovat loistava väline siihen, että harjoittelu pystytään pitämään kehittävänä ja motivoivana. Huomio säilyy oikeissa harjoitusmäärissä, sekä tekemisen laadussa matkalla kohti päämäärää!
Valmentaja
Henrikki Hakala
Henrikki vastaa LentoRUK-valmennuksesta. Hän on jokapaikan höylä vailla vertaa. Hänen monipuolinen lajitaustansa, liikunnanohjaaja koulutuksensa ja kokemukset lentoreserviupseerikurssista sekä ilmailusta vievät sinut askeleen lähemmäs kohti taivasta.
01
LentoRUK 86 (reservin sotilaslentäjä)02
Liikunnanohjaaja AMK03
Liikennelentäjä
